Entries by Juliana Pastore

Meu filho come bem?

A alimentação dos filhos é um fator de preocupação para boa parte dos pais. É frequente aparecerem dúvidas: será que o que meu filho come bem? Ele não come nada. Ele come pouco. Ele parece magrinho. Ele não gosta de vários alimentos. Ele come demais. Ele só gosta de “besteiras”. Ele está sendo bem nutrido?

Muitos fatores precisam ser levados em consideração para responder estas perguntas. A condição de saúde da criança no momento (se está doente ou não), sua idade, Read more [...]

Como manter alimentação saudável no final do ano?

Esta é uma pergunta recorrente no consultório e, com a aproximação do final do ano aumentam a frequência de comemorações, encontros, happy hour, que costumeiramente são acompanhados de comida e bebida.

A nutricionista Juliana Pastore preparou algumas dicas para que você não deixe de participar destes momentos de lazer e também não ganhe peso ou perca saúde com hábitos alimentares errados. “Tudo parte do principio do planejamento” afirma a nutricionista.

Se puder participar Read more [...]