Como saber se o crescimento do seu filho está adequado?

/0 Comentários/em /por
       Como saber se o crescimento do seu filho está adequado? O crescimento, apesar de extremamente complexo e dependente de múltiplos fatores, é altamente previsível. Por isso, é um dos parâmetros mais importantes para avaliar a saúde das crianças. O dado mais importante para avaliar o crescimento de uma criança é a velocidade de crescimento, ou seja, quantos centímetros ela cresce por ano. Veja quanto cresce, em média, uma criança, segundo a idade: Primeiro ano: 25 cm Segundo Read more [...]

A força da Vitamina D!

/0 Comentários/em /por
Pegar ou não pegar sol? Eis a questão! Temos uma vitamina que é sintetizada ao nos expormos ao Sol. A vitamina D! Ela é muito importante, pois faz com que o cálcio entre nos ossos, fortalecendo-os. Mas é só este o papel da vitamina D no organismo? Hoje, sabe-se que ela executa variadas funções, tão importantes quanto a primeira. A vitamina D atua no músculo, na contração muscular, aumentando a força e o equilíbrio. Diminui o número de quedas entre os idosos e melhora o treino Read more [...]